DIY | Tutu en pâte à sucre
Voilà le tutoriel d'une petite décoration pour embellir vos gâteaux de danseuses ! Vous aurez besoin : de pâte à sucre, d'un...
Musique | Playlist de rentrée !
Rien de mieux qu'une petite playlist avec les tubes de l'été pour commencer la rentrée d'un bon pied ! - Ok | James Blunt - Fetish |...
Mode | Back to dance school
La rentrée approche ( j'ai un pincement au coeur en l'écrivant ) et rien de mieux qu'une petite liste de ce qu'il ne faut pas oublier...
Exercices | Affiner ses bras
Voilà comment affiner ses bras en quelques exercices. 1- Le roulement d'épaules : Avant les plus "gros" exercices un petit échauffement....
Santé | Guérir ses ampoules
Guérir une ampoule ? Pas si compliqué si on sait comment faire ! Les ampoules sont dues à un frottement, pour les danseuses, dans la...
Lecture | Et maintenant, je vole
"Et maintenant, je vole" roman et autobiographie de Michaela Deprince, jeune danseuse qui raconte comment elle en est la aujourd'hui. "Et...
Actu | Une association unique
L'Australian Ballet et la Trobe university collabore ensemble pour les danseurs. La Trobe university est une université qui va étudier...
Exercices | Tenir ses équilibres
Réussir à mieux tenir ses équilibres tout en faisant des gestes quotidiens ! Avant de vouloir tourner il faut savoir être stable. Et pour...
Actu | Citations de danseurs
Voilà quelques citations que j'aime bien et que je voulais partager. 1. J'admire tous ceux qui continuent de danser même si la musique...