DIY | Tutu en pâte à sucre
Voilà le tutoriel d'une petite décoration pour embellir vos gâteaux de danseuses ! Vous aurez besoin : de pâte à sucre, d'un...
Exercices | Affiner ses bras
Voilà comment affiner ses bras en quelques exercices. 1- Le roulement d'épaules : Avant les plus "gros" exercices un petit échauffement....
Santé | Guérir ses ampoules
Guérir une ampoule ? Pas si compliqué si on sait comment faire ! Les ampoules sont dues à un frottement, pour les danseuses, dans la...
Exercices | Tenir ses équilibres
Réussir à mieux tenir ses équilibres tout en faisant des gestes quotidiens ! Avant de vouloir tourner il faut savoir être stable. Et pour...
DIY | Couper la semelle de ses pointes ?
Comment et pourquoi couper la semelle de ses pointes ? Cet article va y répondre. Pourquoi ? Couper sa semelle est surtout fait pour...
Beauté | Après un spectacle
Vous étiez en spectacle, vous avez dansé toute la soirée et le lendemain matin vous vous retrouvez avec des cernes, de nouvelles...
Exercices | Réveiller ses pieds !
Besoin de vous échauffer les pieds rapidement avec des exercices simples et efficaces ? Cet article est fait pour vous ! ( regarder la...